Especialistas en bienestar y firmas enfocadas en integridad y salud formaron parte de la tercera edición de Zona Wellness, patrocinada por Sports World, Bebbia, Be Free, NutriADN y Hotel B Urban Xaman, realizada en las instalaciones del Periódico REFORMA.
Durante el primer día, los participantes disfrutaron de diversas clases de activación física como Kirtan yoga, a cargo del proyecto Jayananda; SBM bodyweight, por Eréndira González, de Sersana Studio, así como stretch y pilates con Sports World.
Hay conferencias y actividades, encuentras diversos productos naturales que te ayudan a tu bienestar. Es un espacio único e interesante”.
Durante la tercera edición de Zona Wellness, organizada por Periódico REFORMA, hubo distintas sesiones, entre ellas, un ritual de equilibrio y prosperidad, guiado por “Anna de la Tierra”, de Sabiduría Chamánica; regresión a vidas pasadas con baño de sonido, de Valeria Sotelo y Andrea Hernández; una experiencia de sound healing Amarath Cuencos con Magaly Zárate, una ceremonia de cacao, de Maze “Cacao” Berod, y otra más presentada por Hotel B Urban Xaman con acústica.
Actualmente, existe mayor conciencia de estar saludable, en forma y cuidar el cuerpo, alma y espíritu; este tipo de encuentros abre la puerta a que más gente se procure”.
Otro de los atractivos de la tercera edición de Zona Wellness fueron las ponencias de expertos en distintos rubros como: “¿Sabes lo que consumes? Microplásticos”, de la nutrióloga Paola Zarza; “Cómo sentirte maravillosa después de los 40”, con Julia Salinas, especialista en nutrición clínica; “La semilla de la vida”, por Ivonne Casillas, comunicadora intuitiva con animales; “Reconociendo la potencia en ti”, de Mariana Díaz, facilitadora de conciencia y energía y “Sin conocimiento, no hay equilibrio”, de Mariana Fresnedo, guía en autoconocimiento; entre otras.
Hacen falta más personas que nos dediquemos a esto para tocar corazones; somos muchos, pero, a la vez, pocos. La población nos come y trabajamos todos para hacer este movimiento más grande”.
Lo que me gusta de este evento es que ha crecido en sus tres ediciones. Para lograr un verdadero bienestar, hay que consultar al especialista para que adapte las necesidades personales al entorno en el que te encuentras”.
Los asistente a la tercera edición de Zona Wellness recorrieron los stands y participaron en experiencias como consultoría de imagen personal y La Nueva Terapia (LNT) de sanación cuántica espiritual.
Este espacio es maravilloso, ayuda a la salud y nos enseña a tomar medidas para estar siempre sanos”.
La segunda jornada de la tercera edición de Zona Wellness consistió en conferencias en el patio central de Periódico REFORMA, como “Hábitos para hackear tu metabolismo”, de Paola de la Garza, especialista nutrición clínica; “Transforma tu vida con el eneagrama”, de Adelaida Harrison; “Estrategias y reflexiones para un envejecimiento exitoso”, de la mano de la doctora Rosa Carvajal, mientras que Haru Escárcega compartió la importancia de ser fiel a uno mismo sin cambiar por presión social en la plática “Contribución energética”.
El regalo que somos no se puede medir; la verdadera riqueza es ser auténticos, porque a veces pensamos que la cosas externas tienen mucho más valor y no es así”.
A lo largo del fin de semana que duró la tercera edición de Zona Wellness, los presentes gozaron de una amplia oferta gastronómica por parte de Camomila con buddha bowls, bebidas saludables y postres keto, con lo que tuvieron una vivencia integral para encontrar el equilibrio.
