Elisa Zaidenweber, Alan Benabib y Luis Zubieta

Aunque Elisa Zaidenweber, Alan Benabib y Luis Zubieta cuentan con particulares diferencias en cuanto a experiencia atlética, la competencia y la pasión fitness son algo que los motiva, une y estimula.

Por ello, ante la llegada a México de una carrera fitness que combina 8 kilómetros de running y 8 workouts de manera intercalada, este grupo se encuentra listo para afrontar este desafío, en el que se verá frente a frente contra cientos de participantes.

Elisa Zaidenweber, Alan Benabib y Luis Zubieta

“Es una carrera que nace en 2017 en Alemania, intentado crear un deporte apto para todos y en el que la gente que va al gimnasio pueda ser parte”, contó Alan Benabib, uno de los promotores de esta nueva disciplina llamada Hyrox.

“Uno de los puntos más importantes de este concepto es que es para todo tipo de atletas y gente de distinta forma física, pues es una propuesta que borra algunas barreras, como ejercicios difícies y complicados; así que hay un nicho muy grande que puede interesarse en practicarlo así como nosotros”.

Se ha convertido en una comunidad de gente que quiere, probablemente, no volverse la mejor en un solo ejercicio, sino en cada uno de ellos”.

Elisa Zaidenweber

+ 21 años + Recién empieza en su trayectoria deportiva. Busca probar este reto porque lo considera una alternativa para todos.

Este reto ha logrado establecerse de forma rápida como una alternativa de gran interés con convocatorias en más de 10 países, con un formato que hace énfasis tanto en la fuerza como en la resistencia, y que, por primera vez, se realizará en el País.

“Es una idea que me vino como anillo al dedo, ya que no considero que tenga una inclinación hacia algo en específico y explotar mis habilidades en comunidad facilita mucho el proceso de entrenamiento”, explicó Elisa Zaidenweber, de 21 años de edad.

+ Toma nota

+¿Dónde? Av. del Conscripto 311, Lomas de Sotelo

+¿Cuándo? Sábado 20 de abril
a las 9:00 horas

+Más información: hyrox.mx

Es como un punto de encuentro de distintas disciplinas, como Crossfit, OCR (Obstacles Courses Racing), corredores o deportistas híbridos, y es por eso el éxito que se está teniendo a nivel global”

Luis Zubieta

+24 años +Practicó futbol americano durante muchos años y es un maratonista entusiasta

+ En corto

Así será la dinámica de este encuentro en las categorías Open, Pro, Doubles y Relays.

+Salida
+1 kilómetro de carrera
+Mil metros en la máquina SkiErg
+1 kilómetro de carrera
+50 metros de sled push
+1 kilómetro de carrera
+50 metros de empuje en elsled pull
+1 kilómetro de carrera
+80 metros de burpee broad jumps
+1 kilómetro de carrera
+Mil metros de rowing
+1 kilómetro de carrera
+200 metros de farmers carry
+1 kilómetro de carrera
+1 kilómetro de carrera
+100 metros de sandbag lunges
+1 kilómetro de carrera
+75/100 wall balls
+Meta

Alan Benabib

+25 años +Ha sido deportista de toda la vida y jugador profesional de hockey sobre hielo. Actualmente, también fitness coach.

De cara al 20 de abril, fecha de la cita de Hyrox, Elisa Zaidenweber, Alan Benabib y Luis Zubieta se encuentran afinando los detalles de sus entrenamientos, ya que este reto marcará el inicio de lo que esperan sea un proyecto que llegue para quedarse, pero, también, para saber en qué nivel se encuentran en comparación a otros cronometrajes registrados.

“Sería increíble que dejáramos una buena impresión con este encuentro, para que se sigan realizando y algunos de nuestros nombres trasciendan internacionalmente; por eso existe algo de nervio y expectativa, de lograr hacerlo bien”, dijo el también runner Luis.

Tendencias fitness para 2024

Wellness, entrenamiento HIIT -o entrenamiento por intervalos de alta intensidad- y el ejercicio como medicina o como estilo de vida engloban las tendencias de entrenamiento para este 2024.

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