A pesar de que Michelle Torres siempre se ha considerado una persona espiritual, era algo de lo que poco hablaba
en redes sociales y sólo su círculo más cercano conocía esta faceta; su pasión por entender cómo funciona el cuerpo en diversos planos, la llevó a explorar diferentes disciplinas holísticas.
Una de las principales y la cual le permitió ir más profundo en su trabajo interior es Kundalini Activation Process (KAP) y, tras una experiencia transformadora, decidió certificarse como facilitadora.
“Soy curiosa y rebelde de nacimiento, me cuestiono lo establecido y creo que el mundo está lleno de cosas por descubrir. Recuerdo que en una conversación con uno de mis maestros, le comenté que estaba estudiando muchas cosas, pero me sentía estancada, y me respondió: ‘ve a una activación de energía Kundalini’”, contó.
“Asistí a la primera sesión, una meditación muy profunda; lo más hermoso y mágico pasó después, ya que los siguientes días comencé a sentir algo que no había experimentado en mucho tiempo y es difícil describir”.
Las herramientas que Michelle Torres ha aprendido, como la sabiduría ancestral Maya, cábala, budismo,
medicina natural y el cuidado integral de la salud, hoy las combina y comparte en sesiones grupales, conferencias y talleres, para que otros reconecten con su corazón.
Lo anterior, le ha servido no sólo para abrirse otro camino profesional, sino para atravesar cambios en su vida personal, como su divorcio de Mateo Gorina.
“Estuve 20 años con el papá de mis hijas, nos llevábamos muy bien, nunca discutíamos y siempre fui muy relajada, pero llegó un día en el que me di cuenta de que nuestra relación ya no tenía sentido, estábamos completamente desconectados”, compartió.
“Cuando tomo conciencia de algo, no hay nada que me detenga ni me haga cambiar de decisión, así que, al reconocer que el matrimonio había llegado a su fin, actué con claridad y determinación no pedí opiniones ni di explicaciones y, en menos de dos meses, firmamos, sin conflicto, muy a mi estilo”
Hoy soy muchas cosas y, cada vez, seré más, porque siempre seguiré aprendiendo, trabajando en mí y creciendo".
El cierre de esa etapa también le sirvió a Michelle Torres para descubrir que, durante mucho tiempo, lo que transmitía en sus redes era sólo una pequeña parte de ella, por lo que, desde hace unos meses, se ha abierto a mostrar diferentes facetas de su personalidad para conectar de forma más profunda con sus seguidores.
En esta fase de autodescubrimiento y re invención, uno de sus mayores desafíos ha sido encontrar el equilibrio entre lo profesional, su rol de madre, cuidado personal y sus prácticas espirituales, así como romper con las expectativas que otros tenían de ella.
“Era conocida, principalmente, por mi trayectoria como diseñadora y por la imagen de ‘la familia y matrimonio perfecto’, pero hoy soy muchas cosas y lo que me ayudó en el camino ha sido confiar en mí misma, rodearme de gente con los mismos valores y encontrar la forma de mezclar conciencia, responsabilidad y fuerza de voluntad en todo lo que hago”, añadió la madre de Sienna, Gala y Masha.
Aunque el 2024 lo cerró feliz y satisfecha por los obstáculos librados y enseñanzas adquiridas, aún tiene demasiados sueños por cumplir este año, como liderar proyectos que combinen moda, espiritualidad y bienestar integral, además de ver crecer a sus hijas felices, fuertes y conscientes de que pueden lograr lo que ellas deseen.
“Me veo en un entorno completamente diferente y más alineado con lo que realmente soy, con un amor bonito, un compañero de vida y formando un hogar lleno de amor y armonía. También, viajando, porque es una de las cosas que más disfruto; amo el cambio, el movimien to y salir de la rutina”, explicó Michelle.
Entender cómo funciona el cuerpo, conectar con la esencia, trabajar en nosotros mismos, descubrir nuestro propósito, aprender a amar bonito y abrir el corazón… esos son los pilares de la vida”.
¿Qué es KAP?
De acuerdo con la experta, la energía vital o kundalini está en el primer chakra raíz y con este proceso de activación, empieza a subir hasta llegar al chakra corona, y, a su paso, estimula los siete, lo cual ayuda a limpiar bloqueos energéticos ocasionados por emociones reprimidas, miedos y traumas que se pueden manifestar en el cuerpo físico, como ansiedad, depresión y enfermedades. Algunos beneficios:
+ Disminuye el cansancio y brinda más energía durante todo el día.
+ Ayuda a reaccionar mejor y tener claridad ante las dificultades.
+ Permite sentirse más motivado.
+ Coadyuva en dejar malos hábitos, como consumo de alcohol, tabaco o drogas.
+ Eleva la conciencia y permite reconectar con la intuición.
+Aumenta la claridad mental y creatividad.
+ Recupera el poder que vive en cada persona.
Para iniciar el año
Si buscas comenzar el 2025 de forma armónica, Michelle Torres comparte algunos tips que te ayudarán.
+Agradece. Es el primer paso para liberar. Da gracias por todo lo que has vivido, aprendido y recibido, incluso, los momentos difíciles, pues eso te ha llevado al lugar donde estás.
+ Perdona. Tómalo como un regalo para ti mismo, más allá de hacerlo por alguien más. Al no llevarlo a cabo, cargas sentimientos que se convierten en bloqueos energéticos y, a la larga, pueden afectar tu salud física.
+Aprende a soltar. La vida es cíclica, nada es para siempre, todo cambia constantemente y es importante hacerlo con cosas, personas y situaciones que ya cumplieron su propósito. Eso abre espacio para que llegue lo nuevo.
+ Realiza actividades físicas. Cualquier tipo de movimiento, ejercicio, baile o yoga son buenos para liberar bloqueos y tensiones físicas o emocionales, y permiten que la energía fluya.}
+ Pasa tiempo en la naturaleza. Hacer ‘grounding’ ayuda a descargar energía acumulada y cargarte de positiva.
+ Cuida tu bienestar. Come alimentos naturales, hidrátate y duerme bien.
+ Limpia tu casa y saca de tus espacios lo que ya no usas.
+ Rodéate de gente, actividades, música y programas que te nutran. Cuida lo que consumes, no sólo en comida, también en pensamientos y cosas externas.
+ Busca terapias, como acupuntura, para liberar bloqueos energéticos, constelaciones familiares o KAP.
Fin de un ciclo
Michelle Torres y Matero Gorina estuvieron juntos por 20 años y, ahora, mantienen un vínculo de respeto y armonía.
+ La diseñadora y el español contrajeron nupcias en abril de 2013, luego de siete años de noviazgo.
+ En 2015, recibieron a su primogénita, Siena.
+ Gala y Masha nacieron en julio de 2018 y llegaron a completar la familia.
+ En enero del año pasado, la health coach anunció en sus redes sociales que su matrimonio llegó a su fin; además, aclaró que ambos estaban bien y listos para comenzar una nueva etapa.
+ En septiembre de 2024, durante el cumpleaños de las gemelas, la ex pareja demostró que aunque no esté junta sentimentalmente, mantiene una relación unida por sus hijas y compartió lo bien que se lleva.
Aprendí a sentir todo: lo bonito, feliz, triste e incómodo y descubrí que esa es la esencia de vivir”