No quisimos enfocarnos sólo en los cambios físicos, sino ir más allá y transformar la mente y el alma”.
Una vez que decides hacer algo, hay que estar al mil, porque van a venir muchos retos que son los que te van a hacer aprender para seguir avanzando; espero que sepan que siempre estaremos ahí para apoyarlas”
Para Ximena Loustaunau, el ejercicio y, sobre todo, la fortaleza mental, son claves para enfrentar cada día con energía, enfoque y una actitud positiva que impulse el bienestar integral.
“En la actualidad, la psique nos puede jugar un poco chueco si la descuidamos, así que nos pareció algo muy bonito poner nuestro granito de arena para que más personas puedan estar sanos”, dijo Ximena Loustaunau, hija de Graciela Mauri y Héctor Loustaunau.
“Sentirnos bien mentalmente también tiene que ver con cómo nos movemos, qué comemos y qué sitios habitamos”.
La emprendedora, junto a su socia, Vanessa Alemán, reunió a familiares y amigos cercanos para celebrar la inauguración de su wellness center, un espacio dedicado al movimiento, la salud y el equilibrio entre cuerpo y mente.
“El mayor reto fue encontrar esa semilla de innovación, hacer un lugar que no fuera igual a todos los demás y ofrecer una experiencia 360 en la que los usuarios se sientan acompañados”, compartió Vanessa Alemán, cofundadora del proyecto.
Durante el evento, celebrado en un ambiente armonioso bajo un dress code en tonos neutros y suaves, los padres de las anfitrionas tomaron la palabra para expresar su orgullo y emoción por esta nueva etapa que sus hijas comienzan con pasión y compromiso.
“Les aconsejo disfrutar, ser felices y recordar que todo es un proceso. Lo importante es estar presentes, hacerlo con amor y buscar servir a los demás, porque no hay nada más valioso que poder ayudar”, mencionó Vanessa Serrano, coach de evolución de consciencia y mamá de Vanessa Alemán.
+¡En acción!
Durante el evento, fitness lovers compartieron recomendaciones clave para aprovechar al máximo cada sesión de entrenamiento.
+ Leonardo Roco destacó la importancia de acompañar las rutinas con música al realizar actividades en el gimnasio para incrementar energía y enfoque.
+ María Ruleva sugirió mantener la atención dirigida al grupo muscular que estás activando para generar resultados.
+ Karla Laviada habló sobre el papel fundamental de la parte emocional, en especial, en los deportes de alto rendimiento, por lo que aconseja contar con orientación profesional.
Entre los invitados destacó la presencia de Marcos Jassan, quien reflexionó que las rutinas de entrenamiento han trascendido su propósito físico, ya que hoy representan un camino hacia la conexión interior, la creación de estructura en la vida cotidiana y un fuerte sentido de pertenencia con uno mismo y los demás.
“La tecnología también se ha sumado y esto lo hemos visto en los suplementos, en la medicina, maratones, congresos y hasta el entretenimiento, para mejorar varios aspectos del bienestar”, explicó el maestro de yoga.
“Esta generación ya lo considera un básico indispensable y una manera de tejer su entorno personal y social como elemento central”.
En el marco de esta celebración, los asistentes intercambiaron puntos de vista sobre de qué manera quienes practican alguna disciplina no sólo buscan fuerza o rendimiento, sino un compromiso para fortalecer un vínculo profundo con ellos mismos.
“Hemos empezado a hablar acerca del self-love y somos más conscientes, ya sabemos que hay que cuidarnos de varias formas y eso también incluye ir con un psicólogo”, señaló Karla Laviada, modelo.
Ximena Loustaunau, una amante de la moda
