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Moonbeats Studio
Se trata de un lugar que ofrece diversos cursos y actividades encaminados al bienestar y sanación a través del ‘sound healing’, yoga y más.
Uno de los clásicos en este sitio es el Baño de Gong, el cual envuelve a los presentes en los sonidos del instrumento oriental, con la finalidad de conectar a través de la meditación.
Moonbeats Studio cuenta con varios consultorios especializados para aquellos que buscan relajarse, por lo que encontrarás más opciones para lograrlo.
A su vez ofrecen cursos y talleres temáticos, según la temporada, cambios de estación, retiros y rituales para quienes buscan una alternativa para encontrar la calma.
- Dónde: Antonio M. Anza 19, Roma Norte, CDMX.
- Horario: Ma a Vi de 10:00 a 19:00 horas, Sá 10:00 a 15:00.
- Costo: sesión de Baño de Gong, 2 mil pesos; precios varían según talleres.
Toma nota
Este sitio no cuenta con estacionamiento propio. Hay una alternativa en la esquina de calle Coahuila, a dos minutos del lugar.
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ENCALMA HEALING STUDIO
La coach Paulina Landa encabeza este proyecto titulado Encalma Healing Studio, donde llega a impartir sesiones de ‘sound healing’, grupales y personales, llevando a las personas hacia un momento de relajación y desconexión para liberar todo lo negativo.
Sus espacios encantan y envuelven a cualquiera que busque una pausa al estrés. Asimismo, cuenta con los materiales y hasta tienda de artículos especializados para aquellos apasionados del ‘wellness’.
Vale la pena hacer reservación para poder tener una sesión sin contratiempos. También ofrecen sesiones virtuales.
- Dónde: C D A. Monte Líbano 4, Lomas de Chapultepec VI Secc, CDMX
- Horario: Ma a Vi de 10:00 a 19:00 horas, Sá 10:00 a 15:00.
- Costo: sesión de descubrimiento de cuencos desde los 2 mil 500 pesos.
Toma nota
No cuenta con estacionamiento propio. Considera que se trata de una zona de parquímetros, o bien, a unos pasos del lugar encontrarás un servicio sobre calle Monte Athos.
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RYO KAN
Un hotel que presta sus espacios para ofrecer tranquilidad y una experiencia para recargar la pila. Ahí, los interesados podrán someterse a las sesiones de meditación con gong, cuyos sonidos atrapan a todo aquel lleno de estrés y tensión.
El lugar combina su belleza con las experiencias de relajación, ayudando a todo aquel que lo requiera a entrar a un estado meditativo.
Las sesiones de ‘sound healing’ llegan a darse en instalaciones como su jardín japonés, su biblioteca, o bien, en su zona que simula ser un onsen, simulando estar completamente alejado de la ruidosa ciudad.
En este sitio se ofrecen sesiones individuales, en pareja y grupales, según las necesidades. Además cuentan con servicios de spa y ceremonias espirituales para completar la experiencia.
- Dónde: Río Pánuco 166, Cuauhtémoc, CDMX.
- Horario: Lu a Do de 8:00 a 19:00.
- Reservaciones: Al 55-5514-5587 y 55-4125-1100
- Costo: 2 personas 3 mil 500 pesos.
Toma nota
Está ubicado en una zona de parquímetros. Una opción privada se encuentra sobre la calle Río Nilo, en el número 50. A unos pasos del hotel.
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Centro de Luz ADA
Concentra talleres, pláticas y sesiones de ‘sound healing’, las cuales son impartidas por especialistas en la materia.
Encontrarás calma a través de sus instalaciones caracterizadas por su diseño minimalista y moderno.
Déjate envolver por los sonidos de cuencos de cuarzo durante una sesión de meditación, o bien con un masaje que incluye este tipo de práctica para relajarse por completo.
Además de las sesiones, grupales e individuales, en este sitio se imparten talleres dirigidos a mujeres, para conectar con la paz interior y otras opciones como el yoga.
En sus instalaciones también encontrarás un mercadito que ofrece productos locales para el relax.
- Dónde: San Isidro 63 Interior 101, Reforma Social, CDMX.
- Horario: Lu a Vi de 8:00 a 20:00 horas, Sá y Do de 9:00 a 15:00.
- Citas e información al correo citas@centrodeluzada.com
- Teléfono: 55-3595- 8431
Toma nota
No cuenta con estacionamiento propio, considera que es una zona de parquímetros. O bien, encontrarás uno sobre la Cerrada Palomas, número 16, a unos 200 metros del lugar.
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Casa Planta Alma
Como su nombre lo indica, es un lugar que se caracteriza por sus instalaciones ambientadas con plantas de varios tipos, llevando a aquellos interesados en el relax a un estado de tranquilidad.
En este espacio se imparten sesiones como baños de gong y cuencos de cuarzo, según las necesidades de cada individuo.
Una de las propuestas para los exigentes es la experiencia sonora con Kyla Quinn, cuya voz y talento en instrumentos como los cuencos, encabeza los baños de sonido.
Ahí también se imparten talleres y sesiones holísticas para quienes buscan la paz interior.
- Dónde: Querétaro 227, Interior 1, Roma Norte, CDMX
- Horario: Lu, Ma, Ju de 6:00 a 20:00 horas, Vi 10:00 a 12:00.
- Más información de sesiones y eventos en linktr.ee/casaplantaalma
Toma nota
No cuenta con servicio de estacionamiento. Encontrarás uno sobre Querétaro en el número 214, a unos pasos del lugar.
Fuentes: Redes sociales y páginas web de los lugares.
Fotos: Redes sociales y páginas web de los lugares.
Información y diseño: Sandra Acevedo
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