Enfermedad inflamatoria intestinal
¿INFLAMACIÓN INTESTINAL? Esto te interesa ¿QUÉ ES? La Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) es un padecimiento crónico que afecta el tracto digestivo, pero también puede alterar el funcionamiento de otras áreas del organismo. Las personas a menudo asocian la EII con episodios de diarrea, dice Victor Chedid, gastroenterólogo de Mayo Clinic, pero se trata de una […]
Prepararse para fenómenos naturales
CÓMO PREPARARTE Ante fenómenos naturales PREVENIR, NO LAMENTAR “Después del niño ahogado, a tapar el pozo”, dice un dicho popular que ejemplifica la falta de previsión que solemos tener. Tras la estela de pérdidas humanas y materiales que dejó el huracán “Otis” en Guerrero o recientes fenómenos climáticos, como incendios por las altas temperaturas o […]
Ejercicio Salud Mental
CUANDO EL EJERCICIO Te hace sentir bien Todos nos hemos encontrado alguna vez con esa persona que vuelve de una caminata, de correr o del gimnasio y luce con muy buen ánimo. De hecho, los científicos dicen que incluso una sola sesión de ejercicio puede alterar la neuroquímica de forma que se generen sentimientos: De […]
Medalla Salud Mental
MEDALLA DE ORO En salud mental Pocas personas entienden el impacto a la salud mental de estar sometido a constante presión, autoexigencia, ansiedad y ánimo de perfeccionismo como las y los atletas olímpicos; pero, aunque no se dediquen al deporte de alto rendimiento, hay quienes experimentan en el día a día la misma alteración emocional. […]