Salud femenina
SALUD FEMENINA Siete claves para tu bienestar Es común que las mujeres deriven su bienestar por la crianza, el cuidado de otras personas, el trabajo o las labores del hogar. Pero, priorizar el autocuidado y retomar hábitos saludables es básico para mantenerse en buen estado físico y mental. Toma nota de estas siete claves. 1. […]
Influenza
¿INFLUENZA? TOMA NOTA En la mayoría de los casos, el sistema inmunológico puede combatir los síntomas de gripe común o influenza en una semana, con el tratamiento adecuado prescrito por tu médico; pero existen condiciones que contribuyen a que estos cuadros se agraven. Para distinguir entre gripe, influenza o Covid, el Secretario de Salud, David […]
Beneficios del chocolate
¡CHOCOLATE! Saludable antojo Investigaciones recientes han despejado las dudas sobre si el chocolate es bueno para la salud; si eres amante de este producto debes saber que la respuesta es sí, pero consumiéndolo de manera moderada y sobre todo aquel que contiene mayor cantidad de cacao puro. Nutriólogos del Hospital Houston Methodist señalan que pequeñas […]
Efectos del frío
¡CUÍDATE! Del frío extremo Ante los embates del invierno, es mejor que te abroches el abrigo, uses gorra y guantes y evalúes qué tan expuesto estás al frío, sobre todo si eres un adulto mayor o persona con el sistema inmune comprometido. “Todos y cada uno de los sistemas del cuerpo pueden verse afectados”, dice […]