Mariana Sakar vivió muy chica una experiencia que no solamente le cambió la vida, sino que le enseñó a aprovecharla al máximo y compartir con los demás todo lo que aprendió.
“Desde hace mucho tiempo soy muy agradecida, porque a mis 15 años casi me muero de depresión y anorexia; me siento feliz porque tuve una segunda oportunidad; con ello, reinicié mi historia hasta que sentí que mi propósito era ser maestra de
yoga y meditación”, recordó Mars Yogi, como también es conocida.
Gratitude Fest, un espacio enfocado en crear conciencia sobre la importancia de dar gracias, es el resultado final de esta búsqueda que ella comenzó en su etapa de adolescencia.
Este festival, que celebrará su cuarta edición tanto presencial como en línea, se llevará a cabo el 12 de septiembre y estará compuesto de distintas ceremonias, prácticas de meditación y yoga, talleres y pláticas que ayudarán a los participantes a vivir un día de buena vibra.
Además de ser pet friendly y para toda la familia representa un lugar sustentable, por lo que se pide a los asistentes que lleven su termo para el agua, no se usará plástico y el 10 por ciento de lo recaudado con la venta de los boletos se destinará para reforestar.
ANDREA BORBOLLA, fundadora de Mukta Yoga
Desde hace más de 20 años, ella siempre empieza y termina sus sesiones con una oración, un objetivo o una
ofrenda personal.
En este momento, como sociedad necesitamos realmente reconectarnos con los valores y los principios importantes del ser humano y uno que es vital practicar es la gratitud”.
MARTHA CANTÚ, experta en yoga
La maestra de esta disciplina siempre se da un momento durante sus clases para que ella y sus alumnos agradezcan las situaciones que han vivido y que los han formado como individuos.
Es importante tomarnos este tiempo, ya que nos hace reflexionar y hacernos concientes de las cosas que tenemos”.
MARCOS JASSAN, fundador de Marcos Jassan Yoga
El experto encuentra momentos para dar gracias tanto haciendo como enseñando esta disciplina, pues es en la integración entre el conocimiento y la práctica que tiene la sensación de gratitud.
Cuando tienes esta balanza y reconoces toda la abundancia, la gracia, el gozo y la belleza, entonces la mente se llena de virtudes y de herramientas".
ARLETTE ESQUEDA, creadora de Bikla
Para la coach, la mejor manera de demostrar gratitud es sonreír y vivir alegre; también, bailar mientras hace indoor cycling y compartir la pasión que siente por este ejercicio con la mayor cantidad de personas posibles.
Al agradecer abrimos los ojos ante lo que sí tenemos y sirve para dejar de lamentarnos por lo que no”.
Mariana Sakar, fundadora de Gratitude Fest
El festival surge de algo que viene desde mi corazón y también lo hice para agradecerle a la vida que me haya dado esa oportunidad”.
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¿Cuándo? Domingo 12 de septiembre de 9:00 a 20:00 horas
¿Dónde? Jardín Cedros
Dirección: Camino Viejo a Mixcoac 100, Colonia San Bartolo Ameyalco, Alcaldía Álvaro Obregón, CDMX
Para mayor información: Sigue la cuenta de redes sociales @gratitudefestmx