¡Buen inicio!
La clase inició a las 8 de la mañana y duró poco más de una hora; en total asistieron 25 jóvenes, cinco de las cuales fueron seleccionadas gracias a un giveaway.
La meta
El objetivo de esta rutina es llevar cada cuerpo a su mejor versión, desde adentro hasta afuera, para terminar felices.
En forma
Uno de los highlights de la clase fue ver el amanecer desde las alturas mientras se llegaba a un estado de adrenalina que libera endorfinas, conectando a la mente con el cuerpo.
Broche de oro
Una vez que terminó la clase hubo una pequeña meditación en la que se dio gracias por la salud y otras bendiciones.
Información: Carolina Herrera. Fotos: Emilio de la Cruz.