Kimchi

El famoso kimchi que ha formado parte de la dieta de los coreanos durante años, es uno de los pocos platillos que han sido declarados patrimonio cultural inmaterial de la humanidad por la UNESCO. Es por eso que te contamos un poco sobre su origen y cómo prepararlo en casa:

Origen

Tras más de 2 mil años de existencia, el kimchi es uno de los platillos más emblemáticos de la gastronomía coreana, que ha ido cambiando entre generaciones sin perder su esencia.
El kimchi surgió como una necesidad de conservar las verduras durante el invierno en Corea que puede llegar a los -20 grados.
La primera receta consistía simplemente en salar las verduras, especialmente el repollo napa , poco a poco le fueron incorporando condimentos locales.
El kimchi que conocemos hoy en día fue creado durante la dinastía Joseon, cuando se introdujo el chile rojo en la cocina coreana. Este ingrediente, además de darle su característico color y picor, también mejoró sus propiedades de conservación gracias a los compuestos antimicrobianos presentes en el chile rojo.
A la receta se le han ido añadiendo otros elementos, como el ajo, el jengibre, la cebolla verde y la salsa de pescado fermentada.
En 2013 el kimchi fue reconocido por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, pues el proceso tradicional de preparación, conocido como “kimjang”, es una práctica cultural que une a familias y comunidades, donde las personas se reúnen para preparar grandes cantidades de kimchi para el invierno.

Ingredientes

500 gramos de kimchi fermentado
200 gramos de carne de cerdo
200 gramos de dubu (tofu coreano)
2 piezas de chile fresco
3 piezas de cebolla cambray
200 ml de caldo de kimchi
800 ml de agua
1 cucharada de ajo picado
1 cucharada de polvo de chile
1 cucharada de aceite vegetal
2 cucharadas de manteca de cerdo
1 pizca de sal y pimienta molida
1.5 cucharadas de salsa de soya
1 cucharada de azúcar
1 cucharda de licor de cocción
1/4 de cucharadita jengibre en polvo

Preparación

2 PORCIONES

50 MIN

MEDIO

  1. Corta la carne en trozos pequeños. Condimenta la carne y deja reposar de 15 a 20 minutos.
  2. Corta el kimchi en trozos de 2×2 centímetros. Corta el dubu en rectángulos, el chile y la cebolla cambray en rebanadas.
  3. Calienta la olla, agrega el aceite, la manteca y la carne de cerdo marinada. Saltea la carne.
  4. Cuando esté cocida la carne incorpora el kimchi. Saltea hasta que el kimchi esté blando. Deja tapada la olla aproximadamente por unos 7 minutos.
  5. Agrega el caldo de kimchi y agua y deja hervir por unos 20 minutos más a fuego lento.
  6. Cuando estén bien cocidos todos los ingredientes, agrega el polvo de chile y el ajo picado. Mezcla bien todo.
  7. Incorpora el dubu, la cebolla cambray y el chile. Hierve un poco más y apaga el fuego.

Información y Diseño: Fernanda Téllez
Fuentes:UNESCO, Food Korea, Ministry Of Agriculture, Food And Rural Affairs, New York Times

Receta: Corporación Comercial de Agro-Pesca y Alimentos de Corea

Fotos: Canva
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