VIAJERO PREVENIDO
Platicamos con el doctor Baruch Díaz sobre las enfermedades potenciales que actualmente podrían afectar a los trotamundos y compartió algunos consejos a considerar en una próxima aventura.
El doctor Jorge Baruch Díaz Ramírez, experto certificado en Medicina del Viajero, con maestrías en Políticas de Salud Global por la London School of Hygiene & Tropical Medicine y en Ciencias de la Salud en Epidemiología por la UNAM, lidera la Clínica del Viajero de la UNAM, la más grande en su tipo de Latinoamérica.
Esta clínica cuenta con dos sedes: la principal se encuentra en Ciudad Universitaria, dentro del Centro de Enseñanza para Extranjeros (CEPE), y la segunda en la Terminal 2 del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. Su misión es promover la prevención en salud para los viajeros internacionales, ofreciendo servicios accesibles y recomendaciones personalizadas, convirtiéndose en un recurso esencial para aquellos que buscan disfrutar de sus viajes sin comprometer su bienestar.
Con experiencia en destinos como Río de Janeiro y safaris por la sabana africana, el doctor Baruch Díaz asegura que el mejor destino es aquel que permite una conexión con la comunidad local, disfrutando de las experiencias de manera segura y con la tranquilidad de contar con el respaldo de profesionales en caso de cualquier eventualidad.
Entre sus recomendaciones destaca la importancia de incluir en el presupuesto de viaje un apartado para la salud, que cubra vacunas, seguros médicos y medicinas. Este enfoque es crucial para garantizar la seguridad en el viaje y una buena calidad de vida a largo plazo. Y porque “viajero prevenido vale por dos”, aquí algunos datos a considerar:
¿Cuál es la situación actual en torno a la viruela símica?
Conocida como Monkeypox o Mpox, ha provocado dos alertas de salud pública de interés internacional. La primera fue de 2022 a 2023, cuando se originó una emergencia global por el Clado II, variante que se extendió rápidamente y generó un aumento significativo de casos en el mundo. En México, se han confirmado 88 casos en lo que va de 2024.
El Clado I, considerado más transmisible y letal, ha experimentado un repunte desde 2023 en la República Democrática del Congo. Esta variante se ha extendido recién a otros países africanos como Kenia, Ruanda, Uganda y Burundi. En respuesta, la OMS emitió una nueva alerta internacional, de carácter preventivo, para que los sistemas de vigilancia se adapten antes de que ocurra una diseminación global.
¿Cuáles son las recomendaciones para evitar contraer la viruela del mono al viajar?
El Mpox se contrae por contacto directo con lesiones de la piel o fluidos corporales de personas infectadas. Se estima que entre el 30 y 50 por ciento de los viajeros internacionales participan en encuentros casuales. Este grupo debe estar especialmente atentos a cualquier signo.
Ante cualquier síntoma, es crucial buscar atención médica de inmediato, mencionar el antecedente de viaje y evitar la automedicación.
¿Existe alguna vacuna o medida preventiva contra la viruela del mono?
Sí, la vacuna Jynneos, desarrollada por Bavarian Nordic, está disponible para grupos de alto riesgo como viajeros con prácticas de riesgo elevado, personas con múltiples parejas sexuales, trabajadores de la salud y personas con inmunocompromiso, como VIH.
Es fundamental que estos grupos se vacunen para protegerse de la enfermedad.
En México, se autorizó la vacuna en septiembre de este año y se espera la compra, así como una campaña para los grupos más vulnerables.
Mientras tanto, en Estados Unidos, es posible obtener la vacuna a través de la página de la CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) haciendo cita previa y es gratuita.
¿Cuál es la situación actual del Covid-19?
Sigue siendo altamente transmisible, especialmente a través de vías respiratorias, lo que lo hace más contagioso que la viruela del mono.
En México, la última ola de contagios ocurrió durante el invierno de 2023-2024, causada por la variante JN.1. Ahora, las variantes KP.2 y KP.3, que han evolucionado para ser más transmisibles y evadir la inmunidad previa, estuvieron causando una nueva ola de importantes contagios.
¿Cuál es la recomendación para los viajeros internacionales respecto al Covid-19?
Ellos son considerados población de riesgo debido a su alta actividad social.
Se recomienda mantener el esquema de vacunación actualizado, especialmente con la dosis de Pfizer o Moderna, que está actualizada con la cepa Ómicron XBB.1.5 y disponible en el sector privado en México.
Algunos datos indican que el 30 por ciento de los viajeros internacionales tienen condiciones médicas preexistentes.
Además, estar vacunado protege a las poblaciones más vulnerables.
Con la temporada de lluvias, ¿están latentes las enfermedades como el dengue, el zika y el chikungunya?
Sí. La temporada de huracanes, que dura hasta este mes, junto con el cambio climático, aumenta la densidad de mosquitos en regiones tropicales, elevando el riesgo de dengue, Zika y Chikungunya. Los viajeros deben cuidarse, ya que el dengue puede evolucionar a dengue hemorrágico, y el Zika y Chikungunya suele traer problemas en articulaciones.
¿Cómo pueden prevenir enfermedades como el dengue, zika y chikungunya?
Usando repelentes de insectos en la piel y la ropa. Los mosquitos pueden picar en cualquier momento, pero son más activos durante el amanecer y el atardecer.
¿Qué tipo de repelente es más efectivo?
La presentación más conveniente es en rociador, especialmente en envases de 60 ml., ideales para llevar en la cabina del avión y en el bolsillo. Se recomienda el uso de repelentes con picaridina al 20 por ciento, ya que son menos agresivos para la piel y el medio ambiente en comparación con los repelentes basados en DEET, que además han causado resistencia en algunos artrópodos.
¿Existen vacunas para prevenir enfermedades como el dengue y el chikungunya?
Hay una vacuna aprobada contra el Dengue, dirigida solamente a personas entre 9 y 45 años que ya tuvieron la enfermedad debido a que reduce el riesgo de desarrollar dengue hemorrágico.
Para el Chikungunya, una vacuna fue aprobada en Estados Unidos entre octubre y noviembre del año pasado y se espera que esté disponible en México, en un futuro cercano.
¿Qué es recomendable para la temporada de invierno?
Es indispensable vacunarse contra Influenza en lo que resta de este mes, ya que, aunque la vacuna no previene el contagio, reduce el riesgo de hospitalización y complicaciones.
Los adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes, deben mantenerse al día con las vacunas contra la Influenza y el Neumococo.
Además, si se planea practicar deportes de nieve, es recomendable iniciar un entrenamiento físico, combinando ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, al menos tres meses antes del viaje para prevenir lesiones.
¿Algunos consejos al visitar destinos calurosos?
Los niños, adultos mayores y personas que toman medicamentos para hipertensión, diabetes o tratamientos psiquiátricos son más propensos a golpes de calor.
Se recomienda planificar itinerarios cortos con descansos prolongados y evitar actividades intensas durante las horas más calurosas.
En caso de ansiedad o fatiga hay que hidratarse con agua y una tableta de electrolitos, para mantener el equilibrio de líquidos y reducir el golpe de calor.
¿Qué se debe incluir en un botiquín de viaje?
Medicamentos para la diarrea, fiebre, resfriados y congestión nasal, antisépticos tópicos, desinfectantes, cicatrizantes, bloqueador solar, repelente de insectos, vendas elásticas, termómetro digital y electrolitos en tabletas efervescentes o sobres para prevenir la deshidratación.
La Clínica del Viajero de la UNAM es la única en México que cuenta con el fármaco contra la malaria (Malarone), indispensable para quienes viajan a regiones como África y Sudamérica. Es necesario agendar una cita a través de su página web o vía WhatsApp (+52 55 6748 9375). Es importante programar con anticipación, ya que cada caso es evaluado personalmente por médicos certificados. Las consultas (45 minutos), incluyen una valoración clínica previa a la vacunación y recomendaciones según el destino del viaje. (http://clinicadeviajero.unam.mx/).
INFORMACIÓN: Argelia Maupomé
EDICIÓN: Patricia Miranda
DISEÑO: Grupo REFORMA
FOTOS: CANVA.
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