Convoca ‘Ella Dijo’ a denunciar abusos
Estrenada el jueves en cines, She Said (Ella Dijo) narra la investigación que hace cinco años reveló la otra cara del productor Harvey Weinstein e inauguró el #MeToo; expertos dan sus impresiones sobre la cinta, entre ellas que todas las mujeres, sobre todo las jóvenes, deben verla. LA IMPORTANCIA DE CREERLES PAOLA DEL REAL Doctora […]
Disfruta de este dulce acompañante
POZOL TAPATÍO 5 PORCIONES 15 MINUTOS – 250 gramos de mezcla de pozol tapatío – 2 ½ litros de agua PREPARACIÓN: Licuar el pozol con una taza de agua muy caliente, dejar reposar hasta tomar la consistencia de una crema espesa. Refrigerar y posteriormente añadir el resto del agua. Batir constantemente y servir. TASCALATE 5 […]
9 tips de nutrición para 2023
1- LAS SEMILLAS DE CHÍA MERECEN UN LUGAR EN LA DIETA Las semillas superpoderosas aparecieron en budines, pretzels, mermeladas y tendencias de TikTok en el 2022 cuando la chía, de nuevo, ganó popularidad. Los expertos dicen que la fama de las semillas de chía es bien merecida: están llenas de fibra y son ricas en […]
Dar consuelo tiene su ciencia
I. LA FUERZA DE LA PALABRA Las palabras que usamos para consolar a los demás son importantes y se ha descubierto que algunas formas de apoyo verbal son más útiles que otras. En un estudio publicado el pasado 8 de diciembre, Sahi y sus colegas encontraron que las personas consideran que la validación, frases como […]